07030101 今年2月の私の睡眠時間です。こうして見ると、先月はまったく仮眠をとっていないんだな。なんだか昼に2,30分眠ると、大変に身体の調子がいいのですが、先月は眠る時間をとりませんでした。
 それときょう眠る前に、23:20分にある方からケータイメールをいだたきました。でも私は実はパソコンを打ちながら本を読んでいたので、そちらにかかりっきりで、その本を読み終えたあと、01:01に返事を書きました。それですぐ眠りましたら、彼女から01:07に返事をもらいました。
 でもそれで気がついて目が醒めたのですが、この間6分間に、私はけっこう大変な夢を見ていました。ケータイメールに気がついて目が醒め、「あ、夢だったのか」と少し安心していました。6分の間でも大変な内容の夢を見るものなんですね。

  睡眠時間        仮眠

28 22:10〜07:25
27 00:10〜07:15
26 00:10〜06:30
25 01:15〜06:55
24 01:15〜06:25
23 00:05〜05:00
22 00:10〜06:00
21 00:10〜07:00
20 02:03〜07:10
19 23:40〜05:40
18 00:30〜05:50
17 00:40〜07:05
16 23:40〜07:15
15 01:15〜07:10
14 23:55〜07:15
13 01:35〜07:25
12 12:10〜05:10
11 02:00〜05:50
10 03:35〜06:50
09 22:00〜05:50
08 01:00〜05:30
07 01:00〜06:30
06 12:20〜06:10
05 02:00〜06:55
04 02:00〜07:50
03 23:30〜05:30
02 00:40〜06:20
01 00:30〜06:20

 写真は3月1日の午後1時30分頃の、王子駅前です。