07102905 今年10月の私の睡眠時間です。
 なんかこの記録を見ていくと、もう眠っているのが毎日てんでばらばらな時間になりましたね。やっぱり昼によく歩くと、その分身体が疲れるのかな、よく眠るように思います。
 思えば、眠ってしまう時間が実に早くなりました。もう少し仮眠をとるべきだな、と思っています。いつもなんだかものすごい夢を見ています。そのことを書いていかないと、すべて忘れてしまいますね。

   睡眠時間      仮眠

31 22:15〜06:50
30 22:00〜02:10   05:10〜06:20
29 23:10〜06:00
28 22:00〜02:05   06:35〜07:00
27 22:30〜02:40   03:00〜06:40
26 22:30〜03:30
25 22:30〜03:40   05:00〜06:30
24 22:20〜02:45
23 22:20〜02:40
22 00:50〜05:50
21 23:10〜06:20
20 22:30〜03:40
19 22:40〜06:50
18 22:50〜06:30
17 21:45〜03:15
16 23:45〜05:10
15 22:30〜05:25
14 22:08〜04:00
13 21:30〜02:25
12 22:00〜00:35   06:10〜06:50
11 23:00〜05:50
10 21:25〜01:30   03:30〜06:20
09 20:30〜00:25   01:30〜04:30
08 22:50〜06:40
07 22:20〜05:20
06 23:20〜03:10
05 23:10〜06:50
04 23:40〜06:40
03 23:20〜06:00
02 23:00〜06:35
01 00:00〜04:20

 写真は、10月29日王子駅で撮りました。何の看板かはよく判らなかったのですが、

  I am a HERO.
  勇気だけでは、足りないから。

というコピーが面白いと思ったのです。でも「なんだ金融屋の看板か」と納得。思えば私もコピーライターをやっていたことがあるのですね。