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 今年10月の私の睡眠時間です。
 なんだか、昔と比較するとよく眠るようになりました。でもこれでも昼寝をしてしまうと、ついずっと眠ってしまうのではないか、なんて思ってしまいます。孫と一緒に眠ってみたいなと思うことも大変に多いです。

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29 23:00〜04:10
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27 23:30〜04:05   11:50〜12:10
26 02:40〜07:00
25 23:30〜04:00
24 22:10〜04:00
23 22:00〜04:35
22 00:10〜07:20
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20 00:20〜06:50
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17 00:00〜06:50
16 22:00〜03:50   10:20〜11:25
15 22:00〜05:55
14 21:00〜02:15
13 22:30〜03:10
12 00:25〜07:25
11 23:40〜07:20
10 00:15〜05:50
09 23:30〜07:10
08 22:30〜05:15
07 22:10〜02:10
06 22:00〜03:10
05 21:00〜02:15
04 20:50〜06:35
03 22:00〜05:10
02 00:30〜04:30
01 00:30〜06:15

 写真は、谷中よみせ通りの「アラスアラサン」で手に入れました小川桜花さんの作品の絵はがきです。