09030101 今年2月の私の睡眠時間です。昨日は孫と会いたかったのですが、金曜日から越谷へ行っていて、会えませんでした。きょうは、こちらに来てくれます。ポコ汰は私じいじに会っても、あちらのじいじとばあばにあっても、面白いからお昼寝を忘れて遊んじゃうのですね。でもそのために、お昼寝が夕方になってしまうのです。

   睡眠時間      仮眠

28 23:55〜05:05
27 00:20〜02:00   11:40〜12:20
26 00:10〜04:55
25 01:10〜07:00
24 02:10〜06:45
23 23:40〜05:05
22 23:20〜03:10
21 23:45〜04:55
20 00:55〜06:35
19 00:30〜06:40
18 00:30〜04:20
17 00:10〜05:05
16 00:40〜05:35
15 00:30〜04:55
14 00:20〜07:00
13 23:30〜04:50
12 00:10〜03:50
11 00:30〜05:35
10 01:55〜06:35
09 01:00〜05:50
08 01:00〜04:50
07 01:55〜06:35
06 00:20〜06:35
05 00:20〜04:15
04 02:40〜06:45
03 23:55〜06:55
02 00:20〜04:20
01 23:40〜03:00

 この画像は、私が常時持っています電卓です。ソーラー電卓です。