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 今年5月の私の睡眠時間です。なんだか、よく眠っているでしょう。少しお昼寝をしたいと思っているのですが、なかなかできないばかりですね。

   睡眠時間      仮眠

31 22:30〜03:55
30 23:00〜05:40
29 23:00〜05:40
28 22:00〜04:05
27 21:40〜05:30
26 21:45〜04:25
25 22:40〜07:00
24 09:30〜01:05
23 23:40〜06:10
22 23:30〜06:30
21 23:15〜03:35   04:00〜07:30
20 00:55〜06:15
19 23:15〜06:40
18 00:30〜05:15
17 01:30〜05:15
16 03:30〜07:30
15 23:00〜04:55
14 23:10〜06:20
13 22:00〜05:50
12 23:35〜04:20
11 23:10〜05:20
10 21:05〜04:45
09 02:00〜07:00
08 22:25〜04:35
07 20:05〜05:45
06 00:50〜05:50
05 22:50〜05:20
04 22:00〜05:40
03 22:10〜05:05
02 22:00〜06:00
01 21:30〜01:00

 写真は5月30日午前11時33分のディズニーランドに入るところです。どうしても私は後から遅れて歩いています。