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 今年11月の私の睡眠時間です。今この表を見て、「あ、仮眠もしていないんだ」と思ったものです。なんだか今考えれば仕方なかったような思いですね。仮眠というより、私は2度寝になるような気がしてしまうのですね。

 

   睡眠時間      仮眠

30 21:20〜02:30
29 01:10〜05:10
28 22:30〜04:55
27 22:40〜04:25
26 22:50〜06:35
25 21:30〜04:00
24 22:45〜04:10
23 22:40〜04:15
22 22:30〜02:05
21 23:00〜04:40
20 23:15〜05:00
19 23:10〜05:05
18 22:40〜05:20
17 22:20〜06:10
16 01:10〜05:20
15 00:40〜05:20
14 23:00〜06:20
13 22:30〜05:00
12 22:50〜06:35
11 00:40〜05:40
10 22:00〜03:05
09 23:35〜05:00
08 21:35〜03:35
07 23:30〜06:55
06 22:15〜03:50
05 22:30〜06:45
04 23:10〜05:05
03 22:00〜03:45   04:30〜06:30
02 22:30〜05:30
01 22:40〜04:20

 写真は11月21日の午前10時34分です。二人の孫の保育園から帰る路です。二人の孫は花を見て感じる人間になってほしい。