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 私の血圧の記録の昨年1月の記録です。最低血圧がもっと下がらないといけないな。それと薬を飲むこともカレンダーにスケジュールとしてつけるようにしました。
 間違いなく、薬を飲み続け、血圧を計っていきます。


     最高血圧  最低血圧  脈拍

31      135     105   72
30      121     108   74
29      135     109   79
28      140     102   75
27      163     109   72
26      142     102   79
25      164     109   78
24      146     102   78
23      121     95   79
22      119     80   80
21      121     79   82
20      125     78   80
19      132     77   77
18      146     80   77
17      142     80   79
16      111     58   67
15      140     80   71
14      137     82   68
13      146     86   71
12      142     82   80
11      140     83   70
10      142     82   71
09      132     85   75
08      136     80   74
07      142     69   70
06      117     80   71
05      116     82   70
04      118     81   72
03      115     85   73
02      119     81   71
01      123     85   70

 この写真は1月29日午後1時18分。新江古田の武蔵野大学のすぐそばです。