先月１０月の万歩計です。
とにかく、毎日常時万歩計を身につけている限り歩く気持になります。でももう少し歩かないといけないですね。極力自転車ではなく、歩くようにしています。とにかく歩くことです。
101031 2,012
101030 9,998
101029 10,045
101028 2,217
101027 10,050
101026 16,956
101025 9,425
101024 10,846
101023 9,085
101022 10,854
101021 12,562
101020 12,856
101019 12,152
101018 9,256
101017 11,545
101016 5,421
101015 9,036
101014 11,050
101013 9,687
101012 9,699
101011 3,985
101010 6,098
101009 1,785
101008 10,857
101007 10,158
101006 11,096
101005 10,687
101004 8,809
101003 953
101002 7,745
101001 7,189
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