2016101823
2016/11/03 06:51今朝は6時20分に起きました。昨夜は21時に眠りました。
 血圧です。
  06:48
   最高血圧164
   最低血圧 78
   呼吸    54
 こうして毎日血圧を計ることは大切です。
 今はテレビ朝日を見ています。
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2016/11/04 00:39昨夜は20時35分に眠りました。23時45分に起きてしまい、リビングへ来て、NHKテレビを見て(他の局も見ますが、結局NHKテレビでした)、今はテレビを消してしまいました。
2016/11/04 01:04台所の洗い物をして、今は炬燵に入っています。
2016102042
 もう今はパソコンの前に来ました。