将門Web

周が日々仕事であちこち歩いたり、友人や家族と話した中で感じたことを発信しています。

Tag:ちゃんと歩く

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 万歩計での先月1月の記録です。毎日一日1万歩を目指して歩いています。
 ただ何日か一万歩を達成できないこともあります。今月も元気にちゃんと歩きます。いつも孫に「じいじは一生懸命に歩いているよ」といいます。

100131  9,480
100130  2,120
100129  9,680
100128 17,676
100127 11,190
100126 16,212
100125 18,624
100124 11,730
100123  5,480
100122  9,827
100121  9,453
100120  9,976
100119 10,423
100118  8,035
100117  7,545
100116 14,021
100115  2,701
100114 11,080
100113 14,400
100112  9,865
100111  1,892
100110  9,270
100109 10,215
100108 10,318
100107 11,110
100106 10,620
100105 13,425
100104 10,985
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100102 16,820
100101 11,024

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09123103 万歩計での先月12月の記録です。毎日一日1万歩を目指して歩いています。1万歩を達成していない日が多いですね。羞かしいです。昨日は、長女の家まで行って、ポコ汰に、「帰らないで、ここにいなさい」といわれましたが、「ばあばが待っているから」と言ったものでした。
 今年も元気にちゃんと歩きます。

091231 16,820
091230  3,860
091228  2,730
091227  9,980
091226 13.450
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091224 11,325
091223 11,054
091222  5,780
091221  6,234
091220 10,352
091219 12,534
091218 10,758
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091216 10,210
091215 10,542
091214 10,335
091213 23,520
091212  9,130
091211  8,927
091210  9,785
091209 10,630
091208 10,524
091207  4,513
091206  7,789
091205  8,940
091204  8,105
091203  7,794
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091201  9,356

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 万歩計でのこの11月の記録です。毎日一日1万歩を目指して歩いています。でもこの11月も1万歩を達成していない日が多いですね。もう夕方に数値が1万歩ないと、無理やり歩くなんてことがなくなりました。もう仕方ないという思いです。
 今月もちゃんと歩こう。


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091129  3,200
091128  6,520
091127  8,042
091126 10,210
091125 10,240
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091123  8,250
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091103  3,518
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