10073002 今年7月の私の睡眠時間です。毎晩必ず夢を見ています。その記録をどうしようかと考えているところです。今月は仮眠は取らなかったんだなあ。


 睡眠時間      仮眠

31 22:30〜05:10
30 21:20〜05:35
29 21:30〜02:20
28 21:35〜05:00
27 21:50〜05:50
26 21:30〜03:00
25 22:10〜05:15
24 23:00〜05:20
23 21:30〜05:25
22 23:30〜06:35
21 22:10〜05:15
20 22:00〜01:35
19 22:00〜05:00
18 22:00〜04:40
17 22:20〜04:50
16 22:40〜04:30
15 23:45〜05:50
14 21:20〜05:05
13 22:15〜05:00
12 21:50〜04:50
11 21:50〜02:40
10 21:35〜04:15
09 20:55〜04:40
08 21:40〜04:20
07 22:30〜02:00
06 21:40〜02:25
05 23:00〜05:50
04 22:25〜05:45
03 23:25〜05:45
02 23:40〜06:50
01 22:30〜06:40