将門Web

周が日々仕事であちこち歩いたり、友人や家族と話した中で感じたことを発信しています。

Tag:最高血圧

20161050
2016101304
2016/10/13 06/28今朝は5時55分に起きました。昨夜は22時15分に眠りました。
 血圧です。
  06:26
   最高血圧162
   最低血圧 89
   呼吸    63
 また「愛整骨院」で聴かれますから、この数値で伝えます。
2016/10/13 06:38これでまたやっていきます。
2016/10/13 10:00「じゅん散歩」を見ています。京急線の梅屋敷も歩いたなあ。いつだったろうか。
2016101410
2016101411

2016082016
2016/09/15 18:44もうばあばが帰ってくるのを待っています。

2016/09/16 06:20今朝は5時55分に起きました。昨夜は21時10分に眠りました。
 今朝の血圧です。
  06:19
   最高血圧165
   最低血圧 91
   呼吸   60
 こうして毎朝計ることはいいです。
 台風16号が来ていますね。大きな台風のようです。
2016/09/16 07:35もう「とと姉ちゃん」を見に来ました。その前に台所で洗い物はしました。
2016/09/16 07:43いろいろとやることがあります。それでやっています。2016082017
2016/09/17 04:34今朝は4時25分に起きました。昨夜は21時25分に眠りました。私はいつも眠るのは、横になって数秒後です。朝は目が覚めてもう再び眠ろうとしてももう無理だから起きるのです。
2016/09/17 06:35こうしてまたテレビの前です。
 少し前に血圧を計りました。
  06:33
   最高血圧155
   最低血圧 90
   呼吸   64
 いつもかなりな思いで血圧を計っています。
2016/09/17 07:24今朝食を終えました。2016082018

2016082319
2016/08/23 05:41今朝は2時15分に起きました。今朝はもう2つUPしました。
 もうなんでもまずは書いたことをUPして、そのあと画像をUPしましょう。この順番は大事ですね。
2016/08/23 05:55今血圧を計りました。
  最高血圧150
  最低血圧 85
  呼吸   65
 今までは6時を過ぎてから計るものだと思っていましたが、もうここ(テレビの前)に座ったらすぐにやりましょう。
2016/08/23 06:24なかなかインターネットでも必要な情報に到達するのは大変ですね。
2016/08/23 07:41今ばあばが君津のブルータス・じゅに・ナオキ君のところへ出かけました。
2016082333
2016/08/24 07:57今朝は1時15分に起きました。

2016/08/25 02:49今朝は2時40分に起きました。2016082334
2016/08/25 06:00今はテレビの前です。
 今血圧を計りました。
  最高血圧158
  最低血圧 72
  呼吸   74
 また愛整骨院で聴かれるので、これで答えます。

2016081109
2016/08/09 06:06今朝は4時30分に起きました。
  06:03
   最高血圧150
   最低血圧 87
   呼吸   61
 こうして血圧を毎朝計るのは大事です。
2016/08/09 07:45もうテレビの前です。8時からの「とと姉ちゃん」を見るためです。台所の食器は洗いました。2016081106
2016/08/10 06:16今朝は5時に起きました。
  06:03
   最高血圧167
   最低血圧 81
   呼吸   63
 最高血圧が高いなあ。
 チラシ・日経産業新聞・日経MJ・日経新聞は見ました・読みました。
2016/08/10 06:25もうこの時間です。2016081107
2016/08/10 07:41またテレビの前に来ました。
 被爆者ももう亡くなっているのだなあ。昭和23年生まれの私がもう68歳ですからね。もう被爆者は70代、80代、90代以上なのですね。この被爆者のことで、いくつも思い出すことがあります。あとで書いてみましょう。けっこう書くことが私にはつらいことなのです。
2016/08/10 07:58今血圧を計りました。「愛整骨院」で167では、また「高い」と言われてしまうからです。今度は162でした。
2016/08/10 17:54今はテレビの前です。
 こうしてもう18時寸前です。
 どうしてもテレビでリオ・オリンピックを見てしまいます。
2016081108
 この一つ前の「結婚」で「同棲」をUPしようとして画像を探していたら、『上村一男「同棲時代」』の画像がありました。それで載せました。

16071116
16071115
 今日は4時少し前に起きました。

2016/07/10 17:39今「笑点」を見るためにテレビの前に来ました。16071113
2016/07/11 06:18今日は3時55分に起きました。
 今日の血圧です。
  06:23
   最高血圧167
   最低血圧 84
   呼吸   65
 今日「愛整骨院」でこの数値を言うと、「高い」と言われるなあ。
 まあ、仕方ないですね。
 でもなんか、悔しいなあ。
2016/07/11 07:38また「とと姉ちゃん」を見るためにリビングのテレビの前です。でもまだまだ時間があるなあ。
2016/07/11 09:56「じゅん散歩」を見始めました。経堂を歩いています。ここは私も歩きましたね。懐かしいなあ。
 もう歩いたことも思い出すなあ。いっぱい思い出しました。いいなあ、高田純二さんは。
 経堂は見ていて、実に懐かしいです。16071112
16071111
 また思い出します。


 経堂は実に懐かしいな。よく歩いた街です。また歩きたくなりました。

15112622
 今朝は6時を過ぎて起きました。

2016/06/18 06:36今食事を終えました。今朝は6時15分に起きました。
 今朝の血圧です。
 06:26
  最高血圧164
  最低血圧 86
  呼吸   60
 今朝の食事で今最後に口に入れましたものがあります。
 今日はポポが来てくれます。もうそれが楽しみです。ポコ汰とポニョは学校でおはぎとミツ君も学校なのです。
 ポポとじいじはどうして遊ぼうかなあ。もう私は孫が可愛くて堪らないのです。
 ばあばがもうすぐ迎えにいきます。
2016/06/18 06:54もうこの時間です。

15112623
 もう一人の孫じゅにを思い出していました。はやくいっぱいのことがしたいのです。

16061227
 今朝13日は5時前に起きました。

2016/06/13 06:23今朝は4時45分に起きました。
 血圧です。
  06:26
  最高血圧151
  最低血圧 72
  呼吸   59
2016/06/13 06:32今日は雨で大変ですね。
2016/06/13 09:56今「じゅん散歩」を見に来ました。
16061228
16061226
 11時からの「愛整骨院」は行ってきました。

16051406
 今朝9日は6時15分に起きました。

2016/06/10 06:43今朝は6時15分に起きてしまいました。血圧は以下です。
  06:29
   最高血圧160
   最低血圧 82
   呼吸   62
 昨日と同じですね。
2016/06/10 06:54昨日のこの「周のポメラ」の記録をあとで訂正します。


今訂正しました。こうしてあとから訂正できるのはいいです。

16051509
16051510
16051511
 今朝はこうしてテレビを見てまた将門WebにUPします。

2016/05/14 06:38今朝は2時10分に起きました。
 今血圧を計りました。
 06:36
  最高血圧132
  最低血圧102
  呼吸   61
2016/05/14 18:50もうこの時間です。16051506
16051507
16051508
2016/05/15 06:05今朝は3時50分に起きました。
 もう血圧を計りました。
 06:06
  最高血圧162
  最低血圧 87
  呼吸   60
 テレビで「泣き相撲」のニュースを見ています。面白いな。大昔は、これが赤ちゃんが可哀想でなりませんでした。でも今はいい行事だなあ、と思っています。
2016/05/15 06:22どうしても孫に会いたくなります。じゅにはどうしているかなあ。おはぎの家の3人の孫はどうしているかなあ。会いたいなあ。
 あああ、ブルータスにも会いたいなあ。
2016/05/15 06:31「はやく起きた朝は…」を見始めました。真っ先に思いましたのは今朝の磯野貴理子さんが綺麗だということです。松井直美さんも面白いなあ。森尾由美さんはやっぱり綺麗だなあ。
 次の「ボクらの時代」も楽しみです。阿部寛さん、樹木希林さん、是枝裕和さんです。面白いです。
 次はTBSの「がっちりマンデー!!」です。加藤浩次さん・新藤晶子さんの司会です。今日はデンソーです。
16051504
16051505
「がっちりマンデー!!」を見ていると実に興味がわいてきたものがあります。

16032301
 ずっと起きてからTBSテレビを聴いていました。16032302
2016/03/23 03:04今朝は2時15分に起きました。
 今はTBSテレビを聴いています。
2016/03/23 03:15こうしてこれで書いていくと、いろんなことを思います。昨日は16時5分(午後は開始が16時なのです)前に吉田医院へ出かけましたが、院に入ると、先に来ている人がいて、もう私は3番目でした。そこから帰ってきて(黎明薬局には寄りますが)、薬を容器に分けているとばあばが帰ってきました。ばあばも吉田医院と黎明薬局へ行ったのです。吉田先生には私が来たことは言われたようです。
2016/03/23 05:22思い出せば、昨日吉田医院で血圧を計ってくれましたが、最高血圧が143だったので、自分が計ったのとほぼ同じだったので、実に自分独りで計るのも自信がつきました。
2016/03/23 05:54血圧を計ります。
 05:56
  最高血圧150
  最低血圧 84
  呼吸   64
 またこうして自分一人で計れるのは嬉しいです。
16032303
 ずっとテレビで聴いていたら、指原莉乃さんが出ていて面白いですね。

16022502
3月16日の第2弾です。

2016/03/17 06:11今血圧を計りました。
 06:07
  最高血圧166
  最低血圧 92
  呼吸   62
 昨日と同じで、ばあばがいないと、これが計れません。でも困ったことですね。これじゃ、私一人では血圧が計れないことになってしまいます。16022503
2016/03/17 06:49こうして私一人でもなんでもやっていけることを目指して、やっていきます。
2016/03/17 09:069時30分からの愛整骨院へ行きます。今はパソコンの前です。
2016/03/17 10:06愛整骨院から帰ってきて「じゅん散歩」を見ています。終わりました。数分しか見られなかったなあ。ここで最後に見ています高田純二さんの書いた絵がまた別に見たい思いです。
2016/03/17 11:30今「ファミリー劇場」で「おひさま」を見ています。見ていて私はまた涙になっています。
16022504
 こうして「ファミリー劇場」で「おひさま」を見るのもいいですね。

16030501

今朝は起きるのが4時近くになりました。

2016/03/06 04:18今朝は3時55分に目覚めました。
2016/03/06 06:346時30分から「はやく起きたあさは…」を見始めました。森尾由美・松井直美・磯野貴理子の3人を見ています。
2016/03/06 07:03次の「ボクらの時代」を見始めました。枡田絵里奈・潮田玲子・本田明子の3人が会話しています。
 07・18
  最高血圧165
  最低血圧113
  呼吸   6216030501
2016/03/06 07:39「がっちりマンデー!!!」を見ています。


 今日の「血圧」が昨日とまったく同じ数字で、でも計りなおしてみても同じだったのです。
 毎日こうして血圧を計るのはいいです。16030501
 それと、ここに名前等を書くときは、真剣にやっています。そうしないといけないと思うからなのです。

16022101
 また朝になりました。

2016/02/24 01:220時59分に目覚めました。
2016/02/24 06:05もうテレビを見ています。
2016/02/24 06:17血圧を計りました。
 06:13
  最高血圧215
  最低血圧117
  呼吸   61
 今日も高いですね。
2016/02/24 07:45こうして「あさが来た」になります。
2016/02/24 18:16寒く感じます。16022102
2016/02/25 03:37今の少し前に目覚めました。
2016/02/25 03:51今日はBBS理容室へ行きます。もちろん、予約しているのです。
2016/02/25 04:12ずっと「暴れん坊将軍」を見て聴いています。単純な善玉・悪玉の話ですが、私は涙を浮かべてしまいます。
2016/02/25 06:31血圧を計りました。
 06:27
  最高血圧169
  最低血圧135
  呼吸   68
 この数字ならいいかなあ。
16022103
 こうして朝起きていろんなことを思います。今朝は9時30分からBBS理容室の倉本さんと会話できるのが楽しみです。

16020903
 毎朝血圧は計っています。

2016/02/14 10:36今血圧計りました。
 10:30
   最高血圧195
   最低血圧102
   呼吸   65
2016/02/14 19:52今テレビを見ています。「真田丸」を見にきたのです。

2016/02/15 02:16本日は0時15分に起きました。
2016/02/15 07:01今血圧を計りました。
 06:57
   最高血圧 94
   最低血圧 74
   呼吸   78
 またこうして数字が信じられないものです。16020904
 愛接骨院は今日9時からです。


 こうして血圧を毎朝計ることがいいです。

15112201
血圧を計りました。忘れていたのです。

2015/11/30 17:07血圧を計ったので記しておきます。先ほど気がついてあわてて計りました。
  11月30日16時30分最高血圧173
              最低血圧 96
              呼吸   86
 これからはちゃんと朝7時に計りましょう。


 忘れるなんて情けないなあ。

088f6387.jpg  今血圧を計りました。毎日計るべきだなあ。

  日時 2011年11月28日7時50分
  最高血圧 144
  最低血圧 102
  脈拍 75

   今日は9時を過ぎたら、吉田医院へ行きます。もちろん元気な私が行くのです。

 「カーネーション」が始まります。

  今9時52分です。吉田医院へ来ています。先生の前にあったディスプレイは何インチかなあ。先生に聞いたのだけど、違う話になってしまいました。たぶん19インチかなあ。

  今薬局へ来ています。

  もう10時ですね。 今は京浜東北線に乗っています。今は秋葉原です。

11111212 じゅにはえらいです。とってもがんばっているのです。

2011/11/14 13:22じいじはここに来るのは3日ぶりなのですね。この「周のポメラ」で判るのです。
 ここでブルータスがじゅにに読んであげている絵本はみな私は読んでいるものだと思っていましたが、私が知らない(把握していない)絵本もありました。
2011/11/14 13:40今はじゅにの体操の時間です。じゅには寝たきりですが、ママブルータスが体操をさせているのです。
2011/11/14 13:57じゅにはママの抱かれています。その前に、私がそばで見つめていたのでしたが、泣いてしまって、私はどぎまぎしていました。
 じゅにの体温は7度2分で、血圧は76です。私と100違うのだね。じいじも今日吉田医院で血圧をとったのです。最高血圧が176だったのです。私の血圧なんかどうでもいいのですが、でも少し気になります。
2011/11/14 15:15じゅには今看護士さんが、やってくれたのですが、少しも泣かなかったです。えらいな、じゅにちゃん。
 でもじいじは、少しおバカだから、いつもいろんなことが分かっていないのです。それを許してください。
 あ、今グーグルのバズをケータイで見ることはどうするのかと思いました。なんとか、今日調べてみます。
 分からないこと、知らないことがいくつもありますね。ちゃんと分かっていかないと困ります。
2011/11/14 15:32私も小さいとき、たぶん1歳の時かな、東京の巣鴨に住んでいるときに、疫痢にかかり入院したことがあります。言葉を発していたそうですから、0歳ではなく1歳だったのじゃないかなあ。そのときに私は、なにものかに、「あっちへいけ!」と叫んでいたそうです。それが疫痢菌だったと思います。私も赤ちゃんでも必死に闘っていたのでした。
 そしてそんな私を母が守ってくれたのです。そのことがもう大切なことです。私の大切な思い出です。いえ、私にははっきりした思い出ではないのです。でも私はそのことを忘れません。
 今私はたいしたことをじゅににはできていません。でも私はあのときの母を思い、今はなんとしてもじゅにを守るのです。

 この私の一歳のときの思い出を大切にしていきます。

11110303   昨日と今日の血圧です。

      日時 11月02日07時55分
      最高血圧 183
      最低血圧 109
      脈拍 73

      日時 11月03日10時22分
      最高血圧 183
      最低血圧 109
      脈拍 78

  どうしてもこうして血圧が高いことが避けられないです。でも とにかく、この血圧は毎日ちゃんと計っていきます。

11102703  今王子駅で電車にのったのですが、生まれて始めて席を譲られました。私の外見ももう年寄なのかなあ。こんなことで大変に驚いています。今まで席を譲ったことはありますが、譲られたのは始めてです。

  もう私も若くはないのだなあ。つくづく、このことを感じます。孫たちに「じいじ」といわれるのはいいのですが、こういう初体験は驚くばかりです。
  昨日ポニョに、「じいじ大好き」と言われて、実に嬉しい(実はポニョはよく言われています)私ですが、でも他の誰にもじいじと思われているのだろうな。

  血圧の数値を書くのを忘れていました。

   日時 11月1日 07時55分
   最高血圧 183
   最低血圧 109
   脈拍  73

   日時 11月2日 10時22分
   最高血圧 183
   最低血圧 109
   脈拍  78

  今後も忘れないようにしていきましょう。

11103011 今血圧を計りました。

    日時 07:55
    最高血圧 183
    最低血圧 109
    脈拍 73

   今日これで帝京病院へ行ってきます。 でも高血圧すぎるかなあ。

   今「カーネーション」を見ていて、ものすごく私はこのドラマにのめり込みます。

11103004  血圧を書くのを忘れていました。

     日時 10月27日 08:18
     最高血圧 204
     最低血圧 129
     脈拍 93

     日時 10月28日 07:43
     最高血圧 171
     最低血圧 96
     脈拍 78

     日時 10月30日 07:55
     最高血圧 183
     最低血圧 112
     脈拍 64

   昨日29日は計るのを忘れていました。 今後毎日ちゃんとはかっていきます。

0354dad2.jpg  もう蘇我につきます。速いなあ。

  血圧を8時17分に計ったのですが、最高血圧があまりに高すぎて、でも「おかしいから、もう一度計ろう」という時間がありませんでした。帰ってから、もう一度計ります。

  今蘇我です。またじゅにを思います。じいじをどう歓迎してくれるかなあ。いつもじいじはじゅにが歓迎してくれていると思い込むお調子者なのよ。 電車に乗りました。 もう今度はバスに乗ります。

 今日は実にいいお天気ですね。このIS01のGBは何ギガだっけなあ。

11101905  今「カーネーション」で、主役の彼女の「もうやめたい」という叫びに、私は「バカ、バカ」と言っていました。
  でも私なんかにはそんなこと言える資格はないのです。でもまた私は涙になっています。
  この彼女が、コシノ三姉妹のお母さんなのですね。

  今日から血圧を毎日計っていこうと決意しました。

   時間 08:37
   最高血圧 190
   最低血圧 127
   脈拍 77

  ここに毎日記して行きます。

065155f9.jpg もう11時30分を過ぎました。今日が一番待っているかなあ。
 なんか、私の最高血圧が高いから、先生の言が怖いなあ。
 別に私の存在がいけないわけではありません。真面目に生きているんだけどな。
  このIS01は両手打鍵というのはいいですね。親指というのは少し気に入らないけれど、まあ、いいかな。
 これをUPすると、今日はもう13UPしていることになりますね。 これじゃ、画像が足りないなあ。普通は私のブログでサイドバーにあるレンタルフォトの画像をUPしているのですが、このレンタルフォトの画像ももう終わってしまうのだなあ。つまり、もうほとんど使ってしまったのです。
 またどこか探しましょう。 いいところがあるよね。

10090106 私の血圧の記録の今年8月の記録です。もうこうして血圧を測るようになって長いですね。

    最高血圧 最低血圧 脈搏

31           130          94      58
30           154         107      78
29           152         116      77
28           152         115      80
27           152         115      79
26           150         112      77
25           150         110      76
24           170         104      79
23           160         104      89
22           155         105      88
21           153         103      90
20           150         105      87
19           152         104      92
18           150         103      90
17           152         105      92
16           153         103      93
15           157         104      95
14           154         105     105
13           155         105     111
12           154         105      92
11           153         109      93
10           154         105      80
09           155         105      80
08           156         104      78
07           155         104      79
06           156         105      78
05           150         105      80
04           149         104      77
03           155         103      72
02           151         104      73
01           150         104      74

10062807 私の血圧の記録の今年6月の記録です。なかなか低くならないことにイライラしています。

    最高血圧 最低血圧 脈搏

30           153          99      62
29      144         100   63
28           146          96   62
27           148          94   64
26           150          84   63
25           142          88   62
24           141          90   68
23           142          92   62
22           139          96   64
21           132          88   70
20           153          84   68
19           150          86   66
18           151          90   64
17           154          94   68
16           152         100   74
15           149          92   72
14           148          94   70
13           146          90   69
12           151         100   68
11           145          87   66
10           140          90   65
09           142          95   67
08           139          97   74
07           138         100   72
06           137          98   69
05           140          95   68
04           139         100   82
03           141          87   75
02           142          92   73
01           147          90      72

c6cea2ca.JPG

 私の血圧の記録の今年4月の記録です。こうして必死に記録しています。

     最高血圧  最低血圧  脈搏

30      142     86   69
29      135     75   72
28      135     77   71
27      135     76   70
26      136     79   72
25      138     86   70
24      137     85      69
23            150         84      74
22            141         83      73
21            140         92      72
20            142         95      69
19            145         97      63
18      145    102   62
17      148     72   69
16      146     85   69
15      148     97   67
14      152     70   69
13      151     75   67
12      146     80   70
11      158    102   67
10      138    100   67
09      140     92   69
08      141     92   74
07      142     93   72
06      149     97   73
05      151     99   80
04      144     97   79
03      146     95   78
02      148     98   73
01      167     97   74

10032802 私の血圧の記録の今年3月の記録です。最高も最低ももっと下がってほしいです。
 忘れずに薬を飲み続けていますよ。


    最高血圧 最低血圧 脈搏

31      144     105   76
30      147     95   78
29      146     102   79
28      141     101   82
27      152     96   85
26      156     97   85
25      157     93   79
24      159     92   79
23      154     90   72
22      153     93   69
21      155     94   67
20      154     98   77
19      153     96   79
18      134     98   77
17      121     96   72
16      116     100   70
15      168     112   75
14      139     110   80
13      140     107   70
12      142     106   72
11      141     108   74
10      164     118   87
09      141     107   75
08      143     108   72
07      184     115   55
06      164     99   64
05      154     111   81
04      142     106   73
03      135     105   71
02      132     101   73
01      151     108   74

2238b47c.jpg

 私の血圧の記録の今年2月の記録です。最高も最低ももっと下がらないといけません。
 間違いなく、忘れずに薬を飲み続け、血圧を計っていきます。

    最高血圧 最低血圧 脈搏
28      153     110   80
27      162     117   89
26      155     110   81
25      145     102   80
24      132     116   78
23      155     115   76
22      149     102   75
21      152     110   87
20      139     109   80
19      157     107   98
18      153     105   90
17      152     105   86
16      146     102   80
15      151     107   76
14      144     98   74
13      145     96   73
12      155     98   73
11      172     84   73
10      161     101   76
09      164     104   77
08      144     74   67
07      104     95   74
06      142     97   75
05      144     99   74
04      148     98   72
03      153     99   71
02      155     98   72
01      158     113   76

8d3c9391.jpg

 私の血圧の記録の昨年1月の記録です。最低血圧がもっと下がらないといけないな。それと薬を飲むこともカレンダーにスケジュールとしてつけるようにしました。
 間違いなく、薬を飲み続け、血圧を計っていきます。


     最高血圧  最低血圧  脈拍

31      135     105   72
30      121     108   74
29      135     109   79
28      140     102   75
27      163     109   72
26      142     102   79
25      164     109   78
24      146     102   78
23      121     95   79
22      119     80   80
21      121     79   82
20      125     78   80
19      132     77   77
18      146     80   77
17      142     80   79
16      111     58   67
15      140     80   71
14      137     82   68
13      146     86   71
12      142     82   80
11      140     83   70
10      142     82   71
09      132     85   75
08      136     80   74
07      142     69   70
06      117     80   71
05      116     82   70
04      118     81   72
03      115     85   73
02      119     81   71
01      123     85   70

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46b7ef3d.jpg

 私の血圧の記録の昨年12月の記録です。とにかく、毎日こうして計っています。でもときどきこれが正しいのかなあ、なんて思います。あまりに自分の予想をはずれるからです。
 とんいかく淡々と計測していきます。

     最高血圧  最低血圧  脈拍

31      165     114   84
30      121     82   71
29      123     84   70
28      125     87   71
27      121     85   72
26      127     89   70
25      128     92   71
24      132     92   70
23      141     97   71
22      143     101   73
21      155     109   72
20      116     101   73
19      114     102   72
18      154     97   70
17      153     96   71
16      145     95   70
15      151     102   74
14      111     79   71
13      112     80   73
12      110     82   72
11      112     84   73
10      165     109   71
09      115     85   72
08      111     82   75
07      112     95   80
06      110     78   75
05      110     76   81
04      105     84   84
03      101     79   89
02      108     86   80
01      109     85   75

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6093102f.jpg

 私の血圧の記録の今年11月の記録です。とにかく、毎日薬を飲んでいます。それとちゃんと血圧計で毎日できるだけ同じ時間に計るようにしています。でもこれはけっこう難しいです。1時間2時間遅れるときがあります。

 

     最高血圧  最低血圧  脈拍

30      153     101   78
29      105     72   71
28      132     70   80
27      135     75   71
26      109     77   72
25      132     70   72
24      140     78   74
23      133     79   73
22      131     76   71
21      155     106   85
20      141     85   80
19      150     98   73
18      150     97   71
17      150     100   72
16      148     99   70
15      155     101   71
14      150     102   76
13      169     112   77
12      168     104   79
11      150     102   71
10      168     104   85
09      150     99   70
08      148     98   67
07      160     102   69
06      148     108   68
05      165     109   72
04      148     98   85
03      150     97   87
02      145     99   76
01      143     102   72

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09100101 私の血圧の記録の今年9月の記録です。いつも早朝に取るようにしていましたが、先生に言われまして10時頃計るようにしています。でもきょうから薬は一種類になりました。私は血液検査で、コレステロールも多くなって、これは一種類の薬のせいかもということで、減らしたものです。

     最高血圧  最低血圧  脈拍

30      143     100   73
29      144     100   72
28      147     102   72
27      151     102   73
26      147     100   71
25      103     87   71
24      151     102   78
23      155     93   71
22      157     101   77
21      156     100   76
20      145     91   79
19      157     100   74
18      164     102   90
17      120     100   84
16      114     99   92
15      158     101   74
14      173     109   84
13      158     72   78
12      156     106   71
11      167     109   72
10      136     87   75
09      143     105   69
08      129     86   69
07      105     62   81
06      155     84   75
05      114     84   84
04      115     85   84
03      152     102   77
02      139     99   66
01      151     116   73

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90681efe.jpg

 私の血圧の記録の今年8月の記録です。いつも早朝に取るようにしています。薬はいつも朝と昼飲むようにしています。でも昼は忘れることがあるんですね。

     最高血圧  最低血圧  脈拍

31      173    108    64
30      137    102    77
29      165    104    84
28      165    104    67
27      135     97    71
26      133     94    70
25      132     93    75
24      137     94    92
23      123     82    92
22      160    109    70
21      159    106    81
20      142    100    71
19      115     82    71
18      115     85    73
17      120     99    72
16      152    101    79
15      151    100    60
14      152    102    61
13      154    104    64
12      153    107    67
11      167    103    76
10      130    106    89
09      138    104    65
08      155    102    71
07      165    100    71
06      155    102    64
05      155    107    83
04      174    108    62
03      167     99    63
02      138     97    63
01      143    105    59

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5941e1f4.jpg

 私の血圧の記録の今年7月の記録です。薬が昨日までで、きょう行かなければならなかったのですが、孫のポニョがお熱がでて、それに行きまして、帰ってきても、このマンションの用事がありまして、お医者へ行っている時間がありませんでした。

 

     最高血圧  最低血圧  脈拍

31      176    116    58
30      143    100    60
29      147     82    80
28      148     68    65
27      155     94    57
26      130     90    56
25      155    103    58
24      165    111    71
23      164    109    55
22      159     99    52
21      164    109    55
20      173     99    61
19      158    107    58
18      157    112    53
17      157    113    53
16      163    102    51
15      157    103    54
14      157    105    57
13      155    107    59
12      153    108    58
11      154    116    62
10      175    115    71
09      147    102    59
08      155    107    53
07      175    115    51
06      160    110    57
05      155    105    60
04      155    110    60
03      146    102    64
02      160    110    60
01      165    115    59

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 私の血圧の記録の今年6月の記録です。きょう医者さんへ行きましたら、さほど私の血圧が下がりませんので、きょうから、朝食後だけではなく、昼食後にも飲む薬が増えました。とにかく、下がってほしいです。

 

     最高血圧  最低血圧  脈拍

30      179    110    84
29      172    109    71
28      186    114    76
27      115    100    75
26      182    112    70
25      185    109    77
24      158    109    76
23      158    109    76
22      182    109    70
21      153    112    65
20      146    123    79
19      167    103    67
18      155    110    64
17      156    109    64
16      173    112    73
15      174    116    67
14      166    113    68
13      182     99    75
12      158    115    71
11      156    115    70
10      180    109    64
09      174    111    63
08      156    111    64
07      167    102    65
06      167     77    67
05      184     95    81
04      179    105    72
03      166    105    78
02      191    112    63
01      195    123    73

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09053014 私の血圧の記録をつけました。いえ、行っている医院の先生に言われたのですね。私はこのブログのサイソバーにもつけているのですが、私はもう「最低血圧」をつけると、そればかりが気になり、「最高血圧」ですと、そればかりに関心が行きまして、ほかのことは忘れ果てます。だから、こうして全部つければいいのだ。

     最高血圧  最低血圧  脈拍

090531    165    106    79
090530    163    105    78
090529    140    125    71
090528    169    123    61
090527    183    123    65
090526    189    122    60
090525    188    114    65
090524    178    118    62
090523    150    117    65
090522    178    117    67
090521    138    118    70
090520    173    120    67
090519    170    115    74
090518    153    109    67
090517    167    109    65
090516    178    106    67

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 朝義弟が徳島から来てくれました。その彼を留守番にして、私たち3人は近くの医院に行きます。

2009/05/16 10:54家の近くの医院に来ています。義母と妻と私の治療です。義弟が家で待ってくれています。
2009/05/16 11:05でも、もう私は低血圧になってきたと思っていますが、でも数値をちゃんと答えられないな。先生に申しわけないなあ。
 だから、私は毎日飲んでいるつもりでしたが、本当は2日前にこなければならないそうです。なんだか私が薬を飲むことをすっかり忘れているのですね。薬をいっぺんに飲むわけにはいかないですからね。
 これから毎日しっかり薬を飲もうと決意するばかりです。
 でも私は何もかもだめですね。すべてを忘れ果てています。ちゃんと私の血圧の記録も記していきます。いえ、今までもやっているつもりなんですが、最高血圧をつけると、そちらばかりで、最低血圧をつけると、そちらばかりになっています。
2009/05/16 11:18さて今度は薬をもらいにいきます。

 もう昨日から、「最高血圧、最低血圧、脈拍」を記録するようにしています。

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3cc7c6ab.jpg STARS☆☆☆  さんの BALA≠BALA を見ていて、驚きました。

今日の血圧
最高血圧 85
最低血圧 40
脈拍数  51

 あ、そうだ、脈拍数というのもあるんだ。
 私も今計ってみました。

最高血圧 149
最低血圧  88
脈拍数   79

 ええと、私は最高血圧が149というのは嬉しいのです。こんな低いのは嬉しいです。そして最低血圧が88というのも嬉しいです。私は「周の最高血圧」という表を、私のブログのサイドバーに掲げているわけですが、前には「周の最低血圧」というのも、長く載せていたものでした。でも、その最低血圧があまりに高いので、嫌になりまして、今の「周の最高血圧」にしたのです。
 それで脈拍数というのも、いつも血圧計には出てきますね。全然何の意味か判らないので、まったく気にかけていませんでした。
 これから少しは、見ていきましょう。

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 私の最高血圧の数値STARS☆☆☆ さんから次のコメントをいただきました。

1. Posted by Yuri175    2007年09月18日 18:14
はじめまして★
変動がおっきいでスね
自分は今さっき測ったら88/44でした

 え、ありがとう。私は59歳のおじんですから、こうして若い女性(だろうと推測しました)にコメントがもらえるなんて、ただただ喜んでいます。
 でもねえ、私はけっこう高血圧なんだよなあ。もうこうして、前のように外で圧倒的に飲まなくなったのも、この「高血圧」のことがありました。なにしろ、私は自分のことを高血圧のほうだとは思ってはいたのですが、あまりに驚く数値になりましてね(最高血圧が210でした)、それで、「これはもうまずい」と、いろいろと気にするようになりました。もう何軒も飲みませんし、徹夜もしません(というかできなくなった)。
 でも最高血圧が、88なんて想像もできません。私には絶対に出てこない数値です。

 私には孫がいましてね。きょうは、朝からたくさんのことがあって(けっこう外出も忙しくしていました)、でもそのさまざまなときに、自分の孫を思い浮かべて、「あ、早くこの腕で抱きたいなあ」とばかり思っていました。そして、午後6時半頃、長女の家に行きまして(同じマンションの違う階に住んでいます)その可愛い孫を抱くわけなんですが、そのうちその孫が何故か騒ぎ出します。泣くわけじゃないのですが、じじでは不満になるわけでしょうね。
 そうすると、もう私は、長女には、「じじはもっと、どっしり構えていろ」というところなんでしょうけれど、いつもおろおろしてしまうじじなのです。

 あゝあ、孫は可愛いのですが、まだまだ駄目なじじなのです。

 でもでも、また孫を抱きにいきます。あ、私は下着が赤ふんなのですが、孫も赤ふんをして、近所の銭湯に行くつもりです。長女が絶対に駄目って言っているんですがね。

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85791755.jpg このブログのサイドバーに、「私の最高血圧」の表が置いてあります。
 今計ってみて、もう数値が目茶苦茶です。1回目が180、2回目が130。3回目が170。4回目が157。
 だから私は、157と、表には記しました。
 こんなやり方じゃ駄目かなあ。でもこうするしかないのですね。
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 私の 私からの母への手紙2007.07.16ナミちゃん からコメントをいただきました。これは サイドバーの「周の最高血圧」の内容で書いていただいてようです。

1. Posted by なみんと    2007年07月17日 02:23
周さんの血圧が高いという事・・原因は何でしょうか。運動(よく歩き・よく自転車にも乗る)は大丈夫・・食生活・・お魚中心のようですね。お醤油の使いすぎは大丈夫ですか。多分体重は余り変わってないのでは?これからポコちゃんといろいろお出かけするのですからいつも元気なじいじでいてくださいね。そして後輩の私たちにとっても周さんは大事な人ですので・・。

 私はね、かなり若いときから血圧が高いのよ。それで、でも、ちょうど2年前の3月29日の三上治さんのイベントで、60度の泡盛を6杯飲んで、そのイベントのあと、ゴールデン街で、ウォトカのストロバヴァイアンを3杯飲んで、元気だったのですが、翌日クライアントへ行きまして、事務所に戻って(このときは御茶の水の事務所)、私の身体が脳が大変な事態になっていることに気がつきました。そのときのことは、以下に少し書きました。

   酒飲んで反省する事態とはどうしたことだ
   酒飲んで反省する事態

 そのさらに翌日、このイベントの翌日が土曜日で、その次の日曜日、私は妻と次女と一緒に柏の家具屋に行っていました。次女が日曜出勤していたので、娘の学校の近くで待ち合わせて、家具屋に行き、またタクシーで、別の家具屋に行きました。その車の中で私は、私の脳が大変な事態になっていることに気がつきました。何もかも覚えられないのです。車が走る道には、いくつもの桜が咲いていまして、でもその桜を見ながらも、「これは今年は花見どころではないなあ」という思いでした。私はそのときまだ56歳なのです。
 それで家で血圧を計りますと、最高血圧が210です。どうりで、なにもかも覚えられないはずです。パソコンもうまく使えません。
 それでもう私は、お酒を徹底して控えることを考えないとまずい事態であることを認識しました。

 その後は、もう晩酌をするだけです。飲みに行く飲み屋も限られたところだけになりました。

 私は醤油は使いすぎかもしれないね。あと、お酒は毎日日本酒に換算すると3号くらいかなあ。私がときどき飲みにいく千駄木「浅野」では、ビール1本とお調子3本の制限があります。でも実はそのあとさらに別な店で飲んでいましたが、この59歳を迎えてからは、もう1軒で帰るようになりました。

 これだけいろいろ反省して、真面目な周ちゃんになっているのに、血圧は下がらないのですね。血圧計をいつも怒っています。いつも高すぎると、何度も繰り返し計り直しています。少しでも低い数値を書けるようにしています。

 今計りました。数値は170、178、162、160と出ました。だから私は160と表には書きます。これも少し高すぎるよなあ。でも仕方ないです。

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db3546c9.jpg このブログのサイドバーに「周の最高血圧」という表が置いてあります。でもなかなかいつも高い数字で嫌になっています。私は「周の最低血圧」という表にもしていたのですが、この最低血圧も私の場合高いので、記録していて、実に嫌になりました。
 それで最高血圧にしましたが、これもまたいつも実に高いので、嫌になっています。いつもいつも、「この血圧計は壊れているんじゃないか」と思い込んでいるばかりです。
 血圧を下げるのには、どうしたらいいのでしょうかねえ。
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 自分の健康に自信がなくなって、今年で2年目になりました。ちょうど2年前の3月に、私の最高血圧が210を示したときに、私は数値はどうでもいいのですが、実際に自分で「わけが判らない」と思える症状を自覚したときに、「これはまずいな」と強く感じたのです。とにかく、感じたことは、自分のブログを更新するのに、あるページでHTMLを書いて貼り付けようとしたときに、それがすぐに判らなくなっていたのです。ちょっと前なら5分でできることが1時間経ってもできません。「これはまずいな」という思いの中で、もう生活態度を改めるようにしてきました。

 でもその後も毎日の飲酒生活は止めましたが、相変わらず飲んでいました。だが1年前の12月最初千葉市で、飲んで記憶がなくなり救急車に運ばれる事態で、私はすぐに断酒しました。102日貫徹しましたが、その後はまた飲んでいますが、もう前のように大量に飲んでいません。前には飲まない日は皆無でしたが、それからは飲まない日もときどきあります。
 それと、前には食べるものでも、かなりこだわりがありました。前にはけっして口には入れなかったものも、普通に食べるようになれました。

 このことで、私の身体に現れた大きな特徴は、極端に体重が減ったことです。もうひさしぶりに会った人には、「随分痩せたね」と言われます。もう何本ものズボンがはけなくなり、怖ろしいことに何年も昔のズボンが復活してきました。
 ただ、今はまた体重が増えてきていますから、今度はあまり変化しないように気をつけていかなかればなりません。

 それと酒は実に弱くなりました。前には飲むと、平気で3軒飲んでいたものでしたが、もうできませんし、やりません。
 思えば、前にはゴールデン街で、すきっ腹でウォトカのストロヴァイアンを飲み始め、もう全然記憶がないのに、そのあと2軒飲んでいたものでした。だから2軒目・3軒目で会話した方なんかには非常に悪かったですね。

 でももうすぐ初孫が誕生する私です。だからもう極めて健康に充分注意して、孫を毎日保育園に連れていきます。そして小学校へ入ったら、運動会にも授業参観にもいきます。それまでは、ただただ健康で元気でいるつもりです。

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 毎日朝血圧計で血圧を計っています。前にはノートに記入していましたが、もう今ではこのブログ将門のサイドバーの「周の最低血圧」というところにアップしています。

   http://blogmeter.jp/pub2.php?id=730&mtid=7636  周の最低血圧

 私はすべてのものを、なるべくインターネット上に置いておくようにしています。もうそれが一番楽だからです。前には、みなパソコン内に置いておいたのですが、パソコンを常時主に3つ使っていると、どれもファイルを最新にしないとならないので、それが面倒です。

 だから、この私の血圧の記録も、もうインターネット上に置いておくのが一番いいと思ったのです。最初は「周の最高血圧」ということで、上の血圧を記録していたのですが、上の血圧だと、なんだかあまり見ていて、気持よくないのです。それに下の血圧もちゃんと留意していないとだめだというような言い方がありましたので、それにしました。もちろん、最高血圧も計っているわけですが、ここに記すのは、最低血圧のほうです。

 もともと私は若いときから、血圧が高かったのですが、でもこうして血圧を毎日計ると、「何で俺は、こんなに血圧が高いんだ」と、実に気になりまして、食事他のことを注意するようになります。前には、私は何にでも醤油をかけている人間でしたが、それも気にしてできるだけ少なくかけるようにしています。

 とにかく、自分の健康は自分で管理しなければなりません。私は自分の孫と王子の柳田公園を走るのが愉しみです。昔、私の長女が同じ柳田公園を走っていた姿を、今ありありと思い出します。だから、私はもっと健康でいます。

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