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　先月１１月の私の睡眠時間です。こうしてよく眠る私ですが、記憶力が落ちていることが怖ろしい思いです。だからメモをしておくことが大事ですね。
　きのう市ヶ谷と御茶ノ水で、必死に来年の書込みのできるカレンダーを探しました。このカレンダー探しも大変でした。なかなか気に入ったのがないのですね。でも今年のものが３つ同じものを買ったものでしたが、今年は、私の今の部屋と、リビングに置いておくものの２つでいいのです。そして違うカレンダーを置きます。

   あ、このカレンダーのことも書いてみましょう。

 

　睡眠時間　　　　　　　　仮眠

30　02:00〜07:15
29　22:00〜03:00
28　23:10〜04:15
27　23:15〜04:30　　　　13:30〜14:10
26　23:50〜05:10
25　23:10〜05:10
24　22:30〜04:15
23　22:05〜04:20
22　01:00〜04:20
21　22:30〜06:15
20　01:20〜04:20
19　01:00〜07:05
18　12:20〜06:20
17　22:40〜04:50
16　23:10〜04:40
15　22:02〜05:35
14　00:30〜06:30
13　22:20〜05:30
12　22:30〜03:05
11　01:30〜06:23
10　22:10〜06:10
09　23:10〜04:35　　　　13:30〜14:10
08　22:20〜06:40
07　23:50〜04:20
06　23:15〜04:50
05　23:50〜06:20
04　22:30〜05:00
03　21:14〜04:40
02　23:30〜03:15
01　23:00〜06:45

　写真は同じく２９日夕方、私のクライアントにありました植物です。これはピンが合っていませんね。
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