07030101　今年２月の私の睡眠時間です。こうして見ると、先月はまったく仮眠をとっていないんだな。なんだか昼に２，３０分眠ると、大変に身体の調子がいいのですが、先月は眠る時間をとりませんでした。
　それときょう眠る前に、２３：２０分にある方からケータイメールをいだたきました。でも私は実はパソコンを打ちながら本を読んでいたので、そちらにかかりっきりで、その本を読み終えたあと、０１：０１に返事を書きました。それですぐ眠りましたら、彼女から０１：０７に返事をもらいました。
　でもそれで気がついて目が醒めたのですが、この間６分間に、私はけっこう大変な夢を見ていました。ケータイメールに気がついて目が醒め、「あ、夢だったのか」と少し安心していました。６分の間でも大変な内容の夢を見るものなんですね。

　　睡眠時間　　　　　　　　仮眠

28　22:10〜07:25
27　00:10〜07:15
26　00:10〜06:30
25　01:15〜06:55
24　01:15〜06:25
23　00:05〜05:00
22　00:10〜06:00
21　00:10〜07:00
20　02:03〜07:10
19　23:40〜05:40
18　00:30〜05:50
17　00:40〜07:05
16　23:40〜07:15
15　01:15〜07:10
14　23:55〜07:15
13　01:35〜07:25
12　12:10〜05:10
11　02:00〜05:50
10　03:35〜06:50
09　22:00〜05:50
08　01:00〜05:30
07　01:00〜06:30
06　12:20〜06:10
05　02:00〜06:55
04　02:00〜07:50
03　23:30〜05:30
02　00:40〜06:20
01　00:30〜06:20

　写真は３月１日の午後１時３０分頃の、王子駅前です。
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