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　今年６月の私の睡眠時間です。
　なんだか、たくさんやるべきことがあって、それでもやれていないです。あ、手紙書かないといけないのだ。歩くべきところもいくつかあるのです。

　少し考え方を替えて、もう少し柔軟になっていきたいです。でも私にできるのかなあ。

　　　睡眠時間　　　　　　仮眠

30　22:35〜01:50　　　03:15〜06:15
29　22:00〜09:25
28　22:00〜01:50　　　03:50〜07:55
27　23:20〜04:10
26　23:00〜03:10
25　23:50〜05:40
24　22:50〜05:55
23　22:10〜04:45
22　22:30〜04:50
21　01:15〜07:30
20　22:00〜03:40
19　01:10〜07:05
18　02:50〜08:15
17　23:00〜05:05　　　11:30〜12:30
16　00:30〜07:05
15　02:15〜07:15
14　23:00〜04:45
13　23:00〜04:50
12　23:15〜06:50
11　23:30〜05:05
10　23:20〜04:05
09　23:00〜02:25　　　04:00〜07:50
08　01:00〜08:25
07　22:45〜05:57
06　22:45〜06:25
05　22:30〜03:00
04　22:00〜04:55
03　01:45〜06:10
02　01:50〜05:10
01　00:20〜04:40

　写真は、７月１日午後５時すぎに谷中の夕焼けだんだんを見上げたところです。
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