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　私の血圧の記録の昨年１月の記録です。最低血圧がもっと下がらないといけないな。それと薬を飲むこともカレンダーにスケジュールとしてつけるようにしました。
　間違いなく、薬を飲み続け、血圧を計っていきます。


　　　　　最高血圧　　最低血圧　　脈拍

31　　　　　　135　　　　 105　　　72
30　　　　　　121　　　　 108　　　74
29　　　　　　135　　　　 109　　　79
28　　　　　　140　　　　 102　　　75
27　　　　　　163　　　　 109　　　72
26　　　　　　142　　　　 102　　　79
25　　　　　　164　　　　 109　　　78
24　　　　　　146　　　　 102　　　78
23　　　　　　121　　　　　95　　　79
22　　　　　　119　　　　　80　　　80
21　　　　　　121　　　　　79　　　82
20　　　　　　125　　　　　78　　　80
19　　　　　　132　　　　　77　　　77
18　　　　　　146　　　　　80　　　77
17　　　　　　142　　　　　80　　　79
16　　　　　　111　　　　　58　　　67
15　　　　　　140　　　　　80　　　71
14　　　　　　137　　　　　82　　　68
13　　　　　　146　　　　　86　　　71
12　　　　　　142　　　　　82　　　80
11　　　　　　140　　　　　83　　　70
10　　　　　　142　　　　　82　　　71
09　　　　　　132　　　　　85　　　75
08　　　　　　136　　　　　80　　　74
07　　　　　　142　　　　　69　　　70
06　　　　　　117　　　　　80　　　71
05　　　　　　116　　　　　82　　　70
04　　　　　　118　　　　　81　　　72
03　　　　　　115　　　　　85　　　73
02　　　　　　119　　　　　81　　　71
01　　　　　　123　　　　　85　　　70

　この写真は１月２９日午後１時１８分。新江古田の武蔵野大学のすぐそばです。
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