将門Ｗｅｂ

周が日々仕事であちこち歩いたり、友人や家族と話した中で感じたことを発信しています。

Tag：いびき

2170d682.jpg　２００９年１１月２１日のポメラ に書いたのですが、私は朝９時代に長女おはぎの家に行きました。そのうちに、ミツ君パパとポコ汰とポニュが３Ｆに行きました。ポニュは眠ってしまいました。まだ小さいからです。それでミツ君とポコ汰は電車の線路を建設していました。
　それで私は、２Ｆでただただ、ゴォーって眠っていました。でも私は自分がいびきをかいていたのはまったく覚えていません。
　でも昨日は眠って、でもすぐに起きてしまい（でもやっぱり眠っていたんだって）、うるさいいびきだったようです。
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　睡眠のことで で次のように言っていました。

　一昨日は眠りましたのが午後１０時３０分で、今朝は午前４時３０分に起きました。昨日は、今朝午前１時３０分に眠りまして、朝６時３０分に起きました。だからもうけっこう眠る私になりました。もう私の身体がそうなったのだろうと思っています。

　これは２８日の朝書いたことです。
　でも、昨日２９日には、午後１１時に眠りましたら、今朝は６時３０分に起きました。なんだかこの残暑で身体が持たないのですね。そして実によく眠るようになりました。前には、妻と寝室で眠っていたのですが、ここ２日はリビングでそのまま眠っています。私がいびきをかいていると妻がよく眠れないようなのです。申し訳ないことです。
　しかし、私も前には、よるはこれほど冷房には頼らなかったのですが、今はもう冷房がないと駄目ですね。なんで、こんな身体になぅちゃったのかな。

　テレビで、この残暑はもう続かないらしいのですが、それは嬉しいことです。もう身体が持ちません。前にはただただ、酒を飲んで眠ってしまえば、それでもう済んでいたのですが、今はそうはいきませんね。
　昨日電車の中で考えていたのですが、とにかく夏は実に暑くなりましてね。昔は耐えられていたのに、こうして８月の終わりなのに、こうして暑いと、もう私の身体では持たなくなったのかな、なんていう思いです。
　自分が若いと、どうにかいろいろなことに耐えられるのでしょうが、今は駄目ですね。

　今後の自分の人生で、どのように自分の身体も精神も、健全に限りなく近いようにしていくには、どういうふうにしていこうかと、いつも考えています。

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