昨日も朝から動き回り、午後４時１１分前に孫二人の保育園に行き、二人を連れだしたところで、長女おはぎが来てくれました。そこから、長女の家に帰り、家に入ろうとしないポコ汰と外で少し遊んで、それから義母のお迎えで家に急ぎました。
家に入ると、電話がなり、義母が帰ってくるのです。迎える寸前にもポメラで書けます。こんなところがポメラはいいですね。どんなに軽いパソコンでもこうは行きません。起動に時間がかかります。
妻が帰ってきて、午後７時１０分、私は外へ出て散歩をします。とにかく、一日１０，０００歩達成するのです。でもそういえば、この日、この私のマンションの部屋７Ｆに、エレベーターを使わないで駆け上がったのでしたが、ただ疲れるだけですね。
それと、ただ時間をかけて歩いていることではなく、距離を歩くことが大切だと思いました。ただし、こうして夜歩いていると写真は撮れていません。
午後８時頃から、夕食にして（もちろん私はお酒を飲みます）、でもまだ１，６００歩くらい足りないので、あとで１０時すぎたあと、また散歩に出ました。
それでどうやら、１０，０００歩は達成しました。
きょうからも、もっと考えて歩きましょう。
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