将門Ｗｅｂ

周が日々仕事であちこち歩いたり、友人や家族と話した中で感じたことを発信しています。

Tag：毎朝早く起きる

11010605　昨年１２月の私の睡眠時間です。けっこう毎日よく眠るような、眠らないような不思儀な感じです。でもやっぱりよく眠っているかなあ。

　 　睡眠時間　　　　　　 仮眠

101231  20:30～01:05
101230　20:35～04:40
101229　21:30～05:00
101228　22:00～04:25
101227　22:30～06:00
101226　01:30～07:00
101225　23:00～07:00
101224　23:00～03:25
101223　21:30～04:30
101222　21:30～23:30　02:10～05:50
101221　22:10～02:15
101220　22:40～05:20
101219　22:00～05:30
101218　02:00～06:20
101217　22:30～03:35
101216　21:20～04:40
101215　22:20～04:20
101214　22:00～03:40
101213　21:00～01:20
101212　22:15～01:50
101211　21:10～00:10
101210　21:10～04:25
101209　21:20～03:25
101208　21:30～03:20
101207　22:10～02:50
101206　20:40～04:10
101205　21:20～02:25
101204　20:40～01:05
101203　22:00～03:35
101202　22:00～03:00
101201　22:00～04:00

タグ ：
#睡眠時間
#仮眠
#毎朝早く起きる
#livedoor
#将門Web

10112909　今年１１月の私の睡眠時間です。先月書きましたように、「インターネット上でlivedoorは午前４時から６時までは」ＵＰしつらいのですが、このときには、蜘蛛業へのＵＰ分を書くようにしています。

　 睡眠時間　　　　　　 仮眠

101130   22:30～03:50
101129   23:00～04:45
101128   22:00～06:00
101127   21:40～00:55  01:30～05:30
101126   22:40～05:45
101125   21:50～04:00
101124   21:20～04:45
101123   21:30～03:45
101122   22:10～03:00
101121   21:30～03:25
101120   22:30～05:00
101119   21:50～02:45
101118   22:00～03:45
101117   22:00～07:40
101116   21:30～03:55
101115   22:00～03:55
101114   22:00～03:00
101113   21:30～03:35
101112   21:35～04:45
101111   21:40～03:45
101110   21:30～01:45
101109　 22:00～05:00
101108   21:30～02:30
101107　 22:15～02:55
101106　 22:15～03:00
101105　 21:40～03:05
101104　 21:50～02:15
101103　 22:10～02:40
101102   21:30～01:05  01:40～06:05
101101   22:15～02:15

タグ ：
#睡眠時間
#仮眠
#毎朝早く起きる
#蜘蛛業
#livedoor

10110614　今年１０月の私の睡眠時間です。いつも早く起きて、蜘蛛業を書いています。朝がいいのですが、でもインターネット上でlivedoorは午前４時から６時までは実にうまくやれません。これがいつも悩みです。

　睡眠時間　　　　　　仮眠

101031   22:10〜06:15
101030　 23:10〜05:35
101029　 22:10〜04:55
101028　 21:40〜01:20
101027   21:30〜03:50
101026　 21:40〜05:50
101025　 20:20〜01:10
101024　 21:30〜04:10
101023　 21:00〜05:30
101022　 21:50〜05:35
101021   21:40〜02:45
101020　 21:30〜06:10
101019　 21:30〜04:45
101018　 21:20〜01:45　02:00〜02:50
101017　 22:40〜05:45
101016   20:50〜05:55
101015   21:25〜03:15
101014　 21:05〜23:15  00:10〜02:00
101013　 21:10〜00:30
101012　 21:40〜04:00
101011　 22:10〜03:45
101010　 22:10〜02:55
101009　 20:55〜00:30　01:30〜03：10
101008　 21:30〜02:55
101007　 21:20〜04:20
101006   20:55〜00:40
101005　 22:10〜06:20
101004　 21:20〜03:35　02:00〜03:10
101003　 22:50〜04:00
101002   20:50〜23:45　00:15〜00:55　01:15〜06:15
101001　 23:55〜05:50

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#蜘蛛業
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