このところ３日間は１０，０００歩をクリアできていません。
090423 3,346
090422 9,311
090421 4,100
というところです。２１日は雨だったのです。昨日の２３日は、長女の家まで行ったのですが、ただ明治堂のパンを置いてきただけでした。
でももう無理に１万歩を歩くのは止めます。もっと自然に散歩はして行きます。１０，０００歩を無理やりクリアしようとすると、１時間から１時間半歩かないとなりません。それは実に大変なのです。
無理しないで散歩していきます。